22,9 тыс подписчиков
Мы целое лето провели на Чёрном море, но не накупались! Зато сколько раз нас занесло повыше, да поближе к пещерам и водопадам.
После гор сон крепкий и самочувствие чудесное. А знаете почему?
В горах атмосферное давление падает, и вроде бы недостаток кислорода это плохо. Но именно поэтому пребывание в горах сопровождается множеством физиологических приспособительных реакций.
Учащение сердцебиения, дыхание становится глубже. При двухнедельном пребывании в горах число эритроцитов увеличивается на 12-15%, показатели гемоглобина – на 15%.
В горном воздухе нет пыли и мало микроорганизмов.
И все это приводит к крепкому здоровью и желанию возвращаться в горы снова и снова.
Есть даже люди, которые любят горы больше, чем море!
Вы не из таких случайно?
Около минуты
20 августа 2022
2546 читали