23,9 тыс подписчиков
Доброго дня!
У меня часто спрашивают: как тебе охота мотаться то туда, то сюда? Где берёшь энергию и силы на поездки? Думаю, что всё дело в моих регулярных и многолетних занятиях физкультурой. Именно физкультурой, а не спортом. Спорт - это нацеленность на результат и стремление превзойти соперников. Физкультура имеет единственную цель - поддержание здоровья и нормального самочувствия. В моём случае - именно физкультура.
Я занимаюсь ежедневно. Утренние занятия - по 30-40 минут. Как неохотаааа!!! Каждый день себя уговариваю и заставляю: ну, давай, ну пару-тройку упражнений... А как пару-тройку упражнений сделаешь - так и остальные легче даются. И так, тихо-тихо, весь комплекс и выполняю.
А моё новое увлечение - настольный теннис. Пока играю не очень. Но зато с огромным удовольствием. В одной из организаций простаивает теннисный стол. Знакомая имеет к нему доступ, и предложила составить ей компанию. А я - с огромным удовольствием. И теперь стучим шариком два раза в неделю по полтора часа. Пока моя знакомая меня обыгрывает вчистую, хотя она и постарше.
Около минуты
20 августа 2022
747 читали