75,3 тыс подписчиков
«Бабушка, а я не знала, что ты умеешь бегать», - сказала внучка своей 53-летней «нанни». И та расцвела – по словам самой бабули, такие слова делают жизнь настоящей. «Бодибилдинг изменил мою жизнь», - признается Ди Ходжсон, женщина, которая в 50 лет похудела на 114 кило.
Еще несколько лет назад она ходила, опираясь на ходунки, глотала по 20 таблеток в день – вес ее при небольшом росте достиг 120 килограммов и не мог не сказаться на качестве жизни. «Моя жизнь была очень ограниченной. Я зависела от других, от чужой помощи. У меня была диагностирована депрессия».
Но меняться никогда не поздно – Ди решила сесть на палеодиету и заняться спортом. Правда, спорт начался не сразу. Сперва женщина сбросила почти 40 кг, просто соблюдая диету – она отказалась от сладкого и полуфабрикатов в пользу натуральных продуктов с минимальной термической обработкой. А спустя год начала заниматься фитнесом. Успехи были впечатляющими – сейчас женщина выступает на соревнованиях по бодибилдингу – в классе трансформации, где показывают фото «до», а потом участники демонстрируют, чего смогли добиться. «Мой тренер меня очень вдохновляет. Я просто влюбилась в спорт. А ведь еще год назад мой 33-летний сын был уверен, что я скоро умру – настолько плохо я себя чувствовала», - уверяет Ди.
По словам женщины, до похудения она постоянно испытывала боль – то в суставах, то в животе, то в груди, то в спине. Не было ни единой минуты, когда бы она чувствовала себя комфортно. Бытовые дела давались с трудом, не говоря уже об играх с внуками. А сейчас она играет с ними в пятнашки – и счастлива.
Фото: соцсети Ди Ходжсон.
1 минута
3 сентября 2022
2275 читали