70 подписчиков

Как перестать есть МНОГО сладкого?

Здесь есть те кто помнят, что история этого канала началась с отказа от Сахара и в тот момент в моем теле, жизни и судьбе произошли ГЛОБАЛЬНЫЕ трансформации.

Я так вдохновилась тем, что произошло со мной и моим телом, что создала несколько курсов и марафонов «для своих» (девочки, кто здесь, помните как круто было отпишитесь в комментах 😉🔥)

За это время я прошла несколько образований (Нутрициолог, Health Coach, Гипнолог) и мои исследования в этой теме продолжаются..и в своей работе с клиентам, я получаю все больше фактов что пищевая зависимость уходит глубоко в психологию, в работу с сознанием (детские травмы), в целеполагание (сладкое, например, недостаток радости в жизни - «Не получилось полететь на Мальдивы - «хоть шоколадку съем с кофе»)

У меня почти готова одна очень полезная статья, которая многим УЖЕ может помочь уйти от Сахарной зависимости

И дальше я хочу более глубоко раскрывать эту тему..

Но вопрос в том интересно ли это Вам? Сколько здесь Сладкоежек? Чувствуют ли Вы (любую!) пищевую зависимость?

Грустно, страшно, больно -хочется смести весь холодильник или наоборот ничего не лезет.

Собрались с друзьями -нужно выпить вина с Легкой закуской

Праздник, радостное событие - как же без тортика.

Вам знакомо такое?

#питание

1 минута

31 августа 2022