10,2 тыс подписчиков
Заметка: индийская философия на практике, или как успокоить нервы и снять стресс
«Все болезни от нервов» — так справедливо гласит русская народная мудрость. А что такое эти нервы? Это всего лишь автоматическая реакция нашего организма и ума на происходящее. Народная мудрость Индии предлагает переключиться из режима автопилота на ручное управление. Другими словами, успокоить свой ум и взять его реакции под осознанный контроль. Сегодня я расскажу о методах борьбы со стрессом по-индийски.
Около минуты
5 сентября 2022
6308 читали