14,7 тыс подписчиков
📚👩🏼🎓 СЕКРЕТЫ ПРОДУКТИВНОЙ УЧЕБЫ
Хотите учиться на «отлично», добиваться продуктивности и получать максимум от обучения? Тогда наши секреты помогут вам в этом.☝️
Начиная новый учебный год, помните о том, что эффективность учебного процесса во многом зависит только от вас. Помимо советов на карточках, еще несколько секретов:
💭 1. Сосредотачивайтесь только на одном деле, отключайте все отвлекающие факторы, такие как телефон, социальные сети, мессенджеры и пр. Так ваш мозг будет собран и выдаст поразительный результат.
🌾 2. Чаще проветривайте помещение, где вы учитесь, кислород способствует свежести и концентрации внимания.
💦 3. Пейте воду, а не чай или кофе. Вода не только пробуждает мозг и заставляет его работать быстрее, но и поддерживает весь организм в тонусе.
© Текст и авторство Мария Богословская специально для проекта Академия Леди
Около минуты
31 августа 2022
460 читали