182 подписчика
Любовь — это сложное чувство, которое содержит в себе много позитивных составляющих: одобрение, спокойствие, дружелюбие, безграничность, единство, наполненность, принятие, отпускание, свободу, добродушие, радость. Страх — это также чувство, состоящее из разных его производных — осуждение, беспокойство, злость, ограниченность, одиночество, пустота, зависть, ревность, вина, печаль, депрессия, тревога и тоска. Многие наши современники настолько подвержены информационному прессингу извне, что негативные чувства у них преобладают и поставлены на «автозагрузку».
Однако каждый человек хочет стать счастливым сейчас, в своей повседневности. Он читает книги, участвует в семинарах и тренингах, но чувство счастья приходит к нему ненадолго. Человек ждет праздника, чтобы ум сказал душе: «Праздник — это счастье и веселье!» Заканчивается праздник, счастье исчезает.
Есть ли выход? Да! Наладить связь с душой и телом через воспитание своих чувств и ощущений, настроить струны счастья на любовь внутри себя.
Для этого мы объединили противоположные чувства в пару и составили учебную таблицу, пользуясь которой каждый человек сможет гармонизировать их естественное соотношение: негатив 1 часть, а позитив 3 части.
Задания в книге составлены по шагам и на отработку одной пары чувств отводится 48 часов. За это время происходит повышение вибраций счастья в душе, что сопровождается приятными ощущениями в теле.
Ощущения также объединены в пары и пользуясь этими подсказками мы учимся взаимодействовать со своим телом ощущать себя живыми.
Чрезмерно активный ум постоянно вмешивается в чувственно-ощущающую сферу нашей жизни - критикует, советует, запугивает. Распознать его происки поможет сводная таблица умственных конструкций. Отправляя свой ум отдохнуть, мы учимся давать полезные задания уму, чтобы превратить его в ценного сотрудника.
1 минута
1 сентября 2022
103 читали