1 подписчик
Основная особенность нашей психики, работы головного мозга — колоссальная гибкость и вариабельность. Мы легко переключаемся с одной задачи на другую, находим нетривиальные решения для достижения целей.
Ведущую роль в процессе постановки целей принимает лобная доля мозга: конкретно – префронтальная кора. Она определяет навыки для выполнения целей, координирует их и оценивает результат.
Верно сформулированная цель-модернизированное желание, после верной формулировки которой запускаются внутренние процессы для её реализации💡
Цель должна быть:
⁃ Конкретна
⁃ Измерима
⁃ Достижима
⁃ Иметь срок реализации
Разберём на примере:
Желание: хочу быть богатой (не понятно в чем это будет проявляться, нет конкретики)
Цель: Я к 2025году создал IT компанию, приносящую мне чистую ежемесячную прибыль 5000 000р.
Поделитесь, Испытываете затруднения в постановке целей?
Источник:
Около минуты
30 августа 2022