53 подписчика
Не представляете себе отдых без плавания?🏊♂️
А задумывались ли вы о его пользе?😏 Делимся самыми интересными фактами⤵️
📌Во время плавания укрепляются не только мышцы, но и сердечно-сосудистая система. Занятия плаванием развивают аэробные показатели организма, улучшая сердечный ритм и повышая его работоспособность.
📌Плавание повышает минеральную плотность костей: скелет и кости становятся сильнее.
📌Регулярные занятия в бассейне значительно улучшают сон. Поэтому, если у вас проблемы с режимом или качеством сна, обязательно уделяйте время плаванию во время отдыха в КО «Бекасово»😉
📌И наше самое любимое - занятия в бассейне снимают стресс и улучшают настроение. Очень важно быть здоровым не только физически, но и эмоционально, ведь от этого зависит наша продуктивность!
Хотите в бассейн?🤔
Во время отдыха в КО «Бекасово» вы можете не только наплаваться в свое удовольствие, но и посетить наши очень полезные и эффективные занятия по аквааэробике😎
С ❤️ Ваш КО "Бекасово"
☎️ ＋7 495 992-67-67
#отпускподмосковье #отдыхподмосковье #отдых #спаотельвподмосковье #бекасово #отельвподмосковье #отелиподмосковья #спаотдыхсдетьми
1 минута
30 августа 2022