3 подписчика
"У каждого решения есть последствия. Меня мое последнее - привело сюда"
Сюда, где я каждый день начинаю с медитации, зарядки и легкой тренировки. Пишу дневник и планирую свой день, неделю и месяц. Ставлю цели на целый квартал или сезон, кому как удобней. Мне больше нравится сочетать работу над собой и временами года. Потому что уже отследила изменения в своих эмоциональных состояний именно по таким временным отрезкам.
Сюда, где я благо дарю каждому, кто был и есть в моей жизни. Сюда, где я с уверенностью могу сказать - я счастлива. Здесь и сейчас. Остальное - уже не важно.
Навык «оставаться в моменте» пришел ко мне не сразу, но инструменты, с которыми я работала над этим навыком по сей день остаются со мной.
Моя сильная сторона - планирование и решение задач в моменте. Есть запрос - есть незамедлительное решение.
В этом вся я и моя жизнь.
К чему это я. Да все к тому же. Несколько людей уже используют эти инструменты, внедряя новые привычки и меняя свое состояние. Снижают тревожность, выстригают структуру жизни своей мечты.
Да, простые методы собраны в одну книжку. Книжку, с простым названием «Измени свои отношения с ежедневником. Легкий способ прийти к планированию».
Спешу пригласить вас на первую и весьма необычную презентацию и подарить всем участникам этот сборник инструментов.
10 сентября в 19:00 в зале «Мудры» Карина Разумная «Ченнелинг-медитацию «Вне измерений», а я расскажу о структуре метода.
Регистрация по ссылке: razumnaya.com/meditation
1 минута
30 августа 2022