1888 подписчиков
Доброе утро!
Как почистить голову от ментального дурьма? Проблема срочная, от фаз Луны не зависит. Но я попробовала продуть энергиями - ветра, стихий, зелёного даньтяня. Сначала моем и высушиваем голову. Входим в медитацию, дышим, направляем зелёные энергии в голову и там они преобразуются в синие, вычищая грязь и сорных тараканов. Можно подпитку включить, можно самовыработку - находите сорные мысли и выдувайте из головы. Дыханием, внешним ветром, запахом полыни, звуком моря или теплом свечи. Будут попадаться разные виды засоров, удаляйте. Синий даньтянь должен освещать мозг изнутри, а Сарасхара активно крутиться, образуя нимб. Активируйте каждую чакру, прочищая всё пространство головы. Выдыхайте и выдувайте грязь. К концу медитации придёт ясность, лёгкость, уйдет растерянность, повысится способность к остановке ВД.
Но вокруг этого дурьма очень много, так что мне нужно чистить голову чаще. Ах да, ещё нужна музыка. Я взяла этот трек, он как раз под это заточен. Приятная тета, можно слушать на ночь. Платная версия ещё мощнее.
Около минуты
30 августа 2022
359 читали