​​Когда идешь в чувствование, проживание эмоций, обрати внимание для чего идешь в этот процесс? Что движет тобой? Интерес, вкушение самого оттенка неприятной на первый взгляд эмоции, исследование Себя в моменте или желание какого-либо результата? Тут и кроется ловушка, в которую затягивает спящий ум... жаждущий избавиться от "плохого"...