15 подписчиков
Аквафлэт - функциональная тренировка на плотах в бассейне🌊
Эта тренировка развивает баланс, гибкость, грацию, улучшает осанку и отлично прорабатывает тело за счет максимального включения мышц-стабилизаторов.
Аквафлэт тренировка направлена на:
🔹сжигание калорий
🔹развитие координации
🔹улучшение баланса
🔹выносливость
🔹пластичность
🔹силу и тонус мышц
Эффективные и безопасные занятия подходят для всех, проходят в формате персональных тренировок. Просто выберай тренера и приступай к занятиям☺️
#escaladafitness
Около минуты
29 августа 2022