216 подписчиков
Об этом я недавно сама поняла! Я долго не могла нанять команду. Я напишу об этом отдельную статью
ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | ПСИХОСОМАТИКА
19 июня 2022
Все знаю, но не могу заставить себя делать… В чем причина?
Частый запрос на консультации: - Расписала подробный план действий, знаю что мне нужно сделать для достижения целей.., но ничего не делаю или нахожу массу других занятий. Наверное я просто ленивая( Причина не в лени и не в усталости, ведь для других дел вы время находите, а до реализации конкретных планов сил не хватает. Причина в сопротивлении вашей психики. По всей видимости, запланированные дела, вызывают сильную тревогу или даже страх. И чтобы справиться с тревогой, психика включает защиты. Психологические защиты 1) Отрицание - когда вы отрицаете наличие у вас проблем, которые могут решить...
Около минуты
31 августа 2022