1 подписчик

📎 А вот почему мы делим эмоции на негативные и положительные

🐋 На самом деле все наши эмоции положительны, и каждое чувство будь оно положительным или негативным всегда несет для нас только пользу.

Например, злость - может быть следствием того, что кто-то пересек наши «личные границы» - в этом случае злость служит для нас сигналом «ай-ай, нужно защититься».

🐋 Наше отношение к своим чувствам и чувствам других людей заложено в детстве.

Например, мне сегодня грустно, такое меланхоличное настроение, хочется поплакать и, если в нашем детстве родители реагировали на нашу грусть так: «Что ты ревешь?» «Хватит грустить!», то во взрослой жизни, внутренне мы будем злиться, раздражаться на себя за то, что мы грустим, и точно такое же отношение будет относительно других людей.

Около минуты

17 августа 2022