МОЩНАЯ ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ.🙏💫🧘♀️
⠀
👉Вам понадобиться ручка и тетрадь.✍️
⠀
☝️Практика рассчитана на очень осознанный подход и готовность РАБОТАТЬ.💪Практика не легкая, но оно того стоит!🙌🫰🤩
⠀
👉Эта практика не на один день.🙄 Сроки выполнения индивидуальные.
В зависимости от Ваших эмоций и состояния.
⠀
1ЭТАП Итак, для начала нам нужно определиться с какого Родителя начать проработку. Для этого выбираете что наиболее приоритетно в вашей жизни и необходимо именно сейчас. По критериям👉
⠀
👩🦰МАМА-это наше тело, материальный осязаемый мир, деньги, чувства, эмоции, любовь, деторождение.
⠀
👨🦰ПАПА-это неосязаемое, социум, успех, признание, статус, взаимодействие с людьми, общение, признание, самоосознание.
⠀
2 ЭТАП Вы берете ручку и тетрадь, подбираете уютное и спокойное место (чтобы вас никто не дергал, 🌱Если это невозможно лучше одеть наушники с приятной, спокойной музыкой)
⠀
3 ЭТАП Открываете тетрадь и пишите фразу с таким началом : "Мама/папа Я ОБВИНЯЮ ТЕБЯ ЗА......"❗И так каждую последующую фразу со слов : " Я обвиняю тебя за..."
⠀
✅Пишите все как идет вам в голову, не раздумывая и не размышляя.😵💫 АБСОЛЮТНО ВСЕ! Даже глупые, нелогичные и несуразные для Вас поводы.🤯 Пример: Папа , я Обвиняю тебя за: То, что ты рано ушел из жизни.
⠀
⛔НА ЭТОМ ВСЕ!
⠀
🛑Хочу сразу предупредить. В процессе скорее всего будут слезы, рыдания.😭 И ни в коем случае эти эмоции не нужно сдерживать и подавлять!☝️ Именно поэтому я Вам говорю получше выбрать время и место для выполнения практик
1 минута
17 августа 2022