1 подписчик
Работа с внутренним ребёнком очень важная работа, вы своего ребёнка не отдадите кому попало, тогда почему вы решили что своего внутреннего ребёнка можно не замечать? Подумайте.
А теперь информация про сепарацию
Сепарация - это отделение от мамы/папы/значимых взрослых/всей семьи.
Важна ли сепарация. Очень. Если вы сепарированы, то
вы умеете без посторонней Помощи распоряжаться и управлять своей жизнью
умеете принимать решения и нести ответственность за их последствия
Сепарация бывает 4 видов.
функциональная
эмоциональная
ценностная
конфликтная
Немного разберём подробнее
функциональная сепарация - способность человека позаботиться о себе вне зависимости от того, есть ли рядом родители. То есть вы всегда знаете, где взять еду, как ее приготовить и т.д.
эмоциональная сепарация - это когда вы можете сделать свой выбор, вне зависимости от того, одобрит этот выбор Мама/Папа/значимый взрослый/семья или нет.
ценностная - вы способны иметь своё личное мнение и видите мир не так, как его видит мама/папа/семья. То есть, вы не просто имеете своё мнение, но и имеете право его озвучить в присутствии родителей, а также жить и действовать согласно своему мнению.
конфликтная - если вы вступили в спор с родителями и после ссоры не разрушаетесь через чувство вины и стыда, то сепарация (конфликтная) пройдена.
1 минута
17 августа 2022