48 подписчиков
В кукурузе содержатся витамины А, группы В, Е, Н, а также кальций, магний, фосфор, калий, натрий, железо, йод. Укрепляет иммунитет.
Рекомендуют давать кукурузу детям с 7-9 месяцев.
Особенности готовки кукурузы:
🔸для варки выбирайте початки одинакового размера
🔸помойте, снимите с них листья, снова сполосните водой
🔸закладывают кукурузу уже в кипящую воду, варят на слабом огне
🔸время готовки для молодой кукурузы- 20-30 минут, для зрелой -30-40 минут, старая кукуруза может вариться до 2-3 часов.
А вы даёте детям кукурузу?
Около минуты
16 августа 2022