7911 подписчиков
Каждый из нас в чём-то «Красавчик», или нет?✌🏻
Копания в себе конечно хорошая вещь, но чаще всего мы любим ковырять только негативные стороны.
И крайне редко нам удаётся трезво оценить себя!
Я замечал периодами у себя деструктивную рефлексию, когда твои мысли превращаются в жвачку, которая не даёт ничего (если не ошибаюсь называется «руминация»).
В таких мыслях забываются все заслуги и хорошие качества, а во главу встают отдельные негативные события.
Каждый из нас однозначно сделал что-то хорошее и обладает классными качествами, и может по праву говорить себе, что он «молодец» и поддержать себя.
Делайте так почаще, радуйте себя добрым словом, так гораздо проще держать себя в позитиве и дарить этот позитив окружающим!
Будет интересно почитать, есть ли те, кто замечает у себя «негативную жевательные резинку?» И как справляетесь?
Пишите свой вариант в комментариях, о чём последний раз жевали?
Около минуты
16 августа 2022