121 подписчик
Медитация «Радужный ливень»
Эта медитация очистит твоё тело, успокоит твой ум и гармонизирует его. Медитацию классно проводить вечером, после напряжённого дня.
Встань, чтобы вам было удобно, расслабься, закрой глаза. Сделай 3 глубоких вдоха и выдоха. Представь над головой облако, которое переливается всеми цветами радуги.
Вот начинается дождь, первые капли красного цвета смывают все болезни с вашего тела.
И вот уже частые оранжевые капли капают на тебя, успокаивая твои эмоции, снимая усталость и приводя тебя в гармонию с окружающим миром.
Жёлтые капли дождя омывают тебя, очищая разум и приводя в успокоение твой ум.
Сильный дождь зелёного цвета приносит мир и любовь в твоё сознание.
Потоки голубой воды смывают все обиды, раздражение, недовольства.
И вот синий ливень обрушивается на тебя. Это знания, которые даются тебе от Высших Светлых Сил.
А теперь побудь под водопадом фиолетового цвета и почувствуй полное единение с Высшим источником.
Про себя считай до 3-х. Открывайте глаза. Практика закончена. Поблагодари и похвали себя за это!
Около минуты
16 августа 2022