53 подписчика
⚡Правильный режим дня первоклассника⚡
🔸Режим дня ⏰ позволяет ребенку адаптироваться к школе без ущерба для здоровья. Чёткий распорядок дисциплинирует, помогает легче привыкнуть к новым условиям и избежать нервных перегрузок.
🔸Доказано, что отличники имеют твёрдо установленное время для приготовления уроков 📚 и постоянно его придерживаются! Хорошие оценки - это результат не только способностей и усидчивости, но и упорного труда и привычки к систематической работе в определённое время!
📌Что входит в "режим дня"?
✔️ Полноценный сон.
✔️ Чередование отдыха и нагрузок.
✔️ Правильное питание.
✔️ Физическая и двигательная активность.
✔️ Соблюдение личной гигиены и режимных моментов.
#Школа1583 #ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
Около минуты
16 августа 2022