51 подписчик
☀️Поговорим про полезные летние продукты
☀️В летние месяцы прилавки заполнены всяческими овощами и фруктами. И мы рекомендуем обратить внимание на дыню!
☀️Дыня особенно богата водой. На 90% состоит из воды и является освежающим плодом в летние месяцы. Кроме того, дыня богата бета-каротином, витамином С, витамином В9, калием и различными минералами. Такой состав придает чудо-плоду диуретические свойства.
☀️Дыня также содержит множество других важных элементов и минералов, таких как железо, цинк, медь, марганец, йод.
☀️Питайтесь здоровой едой и не забывайте главное правило: всё нужно употреблять в меру!
#ДОНМ #НашеПитание
Около минуты
16 августа 2022