2,05 млн подписчиков
В Роскачестве рассказали, сколько можно съесть арбуза
Разгрузочные дни на арбузе хороши тем, у кого нет проблем с почками, мочекаменной болезни, хронического цистита, обострение проблем с ЖКТ.
❓Какие еще есть ограничения по поеданию арбуза
🍉Эксперты Роскачества рекомендуют съедать не больше 400-500 грамм мякоти в день;
🍉Слишком много арбуза – и переизбыток клетчатки может спровоцировать диарею;
🍉Ограничивать арбуз также рекомендуют беременным женщинам, поскольку он способен спровоцировать отеки;
🍉Малышам можно начинать пробовать арбуз с двух-трех лет и не более 50 грамм – следите за реакцией организма;
🍉Не грызите белую часть: чем ближе к корке, тем выше вероятность следов удобрений, токсинов от выхлопных газов (относится к бахчевым, купленным у обочины дорог).
Около минуты
16 августа 2022
7488 читали