1 подписчик
Некоторые эмоции, которые застревают в теле:
✅ Гнев. Когда мы лишаем себя возможности сказать, что нам не понравилось или не комфортно, мы подавляем раздражение, и гнев уходит внутрь. Мышцы челюсти зажимаются, чтоб не сказать то, что нельзя.
✅ Страх. Чувство страха прячется в разных местах, но чаще всего в шее. У многих, кто часто испытывает стресс мышцы спазмированы. Заблокированный в теле страх мешает развитию в карьере и тому, чтобы быть видимым и заметным
✅ Обида. Она прячется в мышцах верхней части спины и проявляется болью и холодом между лопаток.
✅ Любовь. Испытывая любовь, человек рвётся обнять другого. Однако, если есть запрет на доверие, очень часто бессознательно мы останавливаем себя тем, что не тянемся к другому. Тем самым блокируем стремление разделить тепло и эмоциональную близость.
✅ Вина. Проявляется внезапными головными болями, которые проходят после того, как удаётся решить конфликт или разобраться с трудностями
Около минуты
15 августа 2022