1 подписчик
Врач Садовская рассказала о пользе микрозелени для здоровья
Дарья Садовская, являющаяся нефрологом, рассказала, что ростки пшеницы полезны для здоровья. Они имеют противомикробное, антиоксидантное, противовоспалительное свойство.
Микрозелень или ростки пшеницы можно употреблять прессованными или свежими. С помощью них нормализуется работа сердца, укрепляются сосуды.
Употребление микрозелени положительно сказывается на работе мозга, кишечника, нервной системы и для защиты от раковых заболеваний.
Врач рассказала, что ростки пшеницы полезно употреблять при похудении. Также они улучшают работу щитовидной железы, нормализуют вес. Стоит отметить, что не рекомендуется употреблять микрозелень людям, страдающим диабетом и заболеваниями пищеварительной системы.
Около минуты
15 августа 2022