Пейте как можно больше воды.
Мы все прекрасно знаем, что нужно пить нужное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. Для нашей кожи вода играет одну из главных ролей в жизни. Вода нормализует обмен веществ в организме и выводит токсины, а так же помогает усваиваться полезным веществам. Ещё вода очищает нашу кожу изнутри и предотвращает обезвоживание.
Около минуты
15 августа 2022