Август. В Сибири начался сезон арбуза. И не только арбуза, но и дыни. Будем есть😋🍉.

Арбуз не только помогает утолить жажду, но и помогает улучшить обмен веществ. Выводит лишнюю воду из организма. Арбуз полезен для здоровья. Так же по мимо всего, арбуз содержит витамины группы В, С, РР, А, магний, калий, фосфор, медь, марганец, цинк, железо, фруктоза, клетчатка, пектины, белки, органические кислоты. Эта сладкая ягода полезна при проблемах с сердцем, сосудами, а также при АД и если есть проблемы с пищеварением. Хорошо очищает кишечник и нормализует его работу. Как же есть эту вкусную ягоду, чтобы она принесла пользу? Нужно есть арбуз в меру! Из арбуза очень вкусно и полезно получается...