57 подписчиков
Я немного в шоке, но за неделю я сбросила 2 килограмма🤪
При этом, я пару раз согрешила: съела немного пиццы, попробовала баранок у ребёнка и как-то вечером тушеную рыбу закусила картофельным пюре. Уж очень захотелось и не удержалась. В моём меню это пока запретные продукты.
И это все без спорта, зато с ходьбой до 10 тысяч шагов и с полноценным водным балансом (да, вода порой “из ушей течёт”🤣).
Лето закончится и я надеюсь пойти в спортзал.
Ну я сейчас продолжаю, ем, но в меру, по-прежнему без хлеба и вообще мучного, без сахара и сладостей, без колбасы и полуфабрикатов, жирного и жареного.
Взвешусь в следующий раз через понедельник.
Пысы: на фото вверху куртка, под ней борщевая заправка на зиму. Надеюсь, к тому времени я уже буду в своей привычной форме и наслаждаться супчиком😁
Около минуты
15 августа 2022