Кето пока у меня не получается от слова совсем. На завтрак яичница с беконом, кофе черный. На обуд шашлык из курицы с майонезом и овощи( огурцы и помидоры). А вот на ужин выпила бутылочку пивка и несколько жареных пельменей. Вес сегодня без изменений 63,4. Буду стараться каждый день и может быть что нибудь у меня и получится.