С утра пробежал в Туле половинку. Пробежал плохо. Всё таки бегать в жару это не моя сильная сторона. Первый круг пробежал чётко по плану, а вот где-то в районе 13-14-го километра понял, что накрыла таки жаришка и дальше решил просто добежать как длительно-темповую тренировку. Продолжаю подготовку к марафону. Надеюсь в конце сентября погода смилостивится над бегунами и будет прохладно.