71,5 тыс подписчиков
Вас оскорбили - вы простили. Три последствия всепрощения.
Оскорбление - нарушение личных психологических границ. Границы - основа личности и фундамент уважения к личности. Два признака здоровых границ - ясность и гибкость. Два порока границ - проницаемость и жёсткость. Проще говоря, здоровая личность может идти на уступки, но не уступать постоянно. Если границы личности постоянно нарушают, и личность это выдерживает - с границами проблемы.
У созависимых проницаемые границы, они могут терпеть бесконечно и всё прощать, но их не уважают. У контрзависимых жёсткие границы, они с трудом договариваются, с трудом идут на компромиссы, делают всё по-своему, поэтому не могут экологично сближаться с другими, только подавлять и манипулировать. Их уважают, но не любят.
Вас оскоблили - вы простили, требует уточнения. Сколько раз вас уже оскорбили, а вы простили? Если много, значит, партнёр не видит границ или вы их не показываете. А раз так, каждое прощённое оскорбление уменьшает уважение к вам. И вот три последствия:
1. Вас могут любить и ценить, но не уважать в вас личность.
2. Каждое оскорбление подтачивает целостность личности, уносит самоуважение, вредит нервной системе, уносит здоровье.
3. В конечном итоге повторяющиеся оскорбления разрушают не только здоровье, но и жизнь. И если человек живёт в таких токсичных отношениях, это его выбор в пользу саморазрушения.
А сколько раз вы готовы простить за один и тот же проступок партнёра? Что вы можете прощать всегда, а что - никогда?
1 минута
14 августа 2022
3248 читали