7 подписчиков
Отсутствие Цели, либо неверная ее постановка, способны просто опустошить вас и физически и эмоционально. В этом случае энергия расходуется в огромном количестве, но результата такие энергозатраты не дают. А если и дают, то результат не только не приносит радость и удовлетворение, а скорее разочаровывает.
Если ничего не хочется и ничего не вдохновляет, то пора спросить себя: «Тем ли я занят(а)? То, к чему я стремлюсь – это точно мое? Чего я хочу на самом деле?»
Вот небольшая практика, которая поможет приблизиться к пониманию своей цели: когда вы принимаете решение – куда двигаться дальше, спросите себя: Что я чувствую?
Радость и предвкушение или опустошение и страх?
Первое состояние говорит о том, что это направление ваше, второе — стоит задуматься, надо ли туда двигаться.
Если нет никаких ощущений – то можно сделать по-другому. Вспомните ситуацию, в которой вам точно было гармонично, спокойно, радостно. И представьте то, что вы собираетесь сделать – это возможно в этом состоянии или нет? Если нет – то это второй вариант: СТОП!
Найдите цель, которая вас вдохновляет, и будильник вам больше не понадобится. Теперь вами двигает желание реализовать свою цель. Высвобождается энергия действия.
© Татьяна Самарина
1 минута
25 августа 2022