Завтрак. Блинчик (перемолотые 0,5 ст л семян льна, 0,5 ст л кунжута, 0,5 ст л мака, 0,5 ст л муки зеленой гречки, яйцо, соль, сода, лимонная кислота, масло гхи), внутри блинчика банан, снаружи банан, сушеный инжир, морковка. Компот из сухофруктов без сахара.