8 подписчиков

🌱МИКРОЗЕЛЕНЬ В ФИТНЕС-ПИТАНИИ🌱

▫Эффективность тренировок станет выше, если пересмотреть свое меню. Рацион должен быть разнообразным и состоять из полезных продуктов. Не лишним будет включить в него микрозелень.

▫Этот продукт обладает огромной жизненной силой. При прорастании семян в них в десятки раз увеличивается количество ферментов, витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ. Например, при выращивании микрозелени из семян брокколи оно увеличивается почти в 100 раз.

▫Микрозелень – поставщик каротиноидов, хлорофилла, клетчатки и качественного растительного белка. Содержащиеся в ней растительные волокна помогают организму контролировать чувство голода, стимулируют пищеварительные процессы. Выводит из организма жиры и токсины, клетчатка помогает избавиться от лишних килограммов и нормализовать вес.

▫Регулярное употребление микрогрина продлит молодость, поможет снизить вес и повысит противоопухолевую защиту организма.

Около минуты

14 августа 2022