21,7 тыс подписчиков
С Днем физкультурника!!! Движение - это жизнь! Всем желаю быть здоровыми, активными и побольше двигаться!
По традиции, День физкультурника отмечается во вторую субботу августа. Впервые он был проведен в 1939 году. В День физкультурника проводили спортивные соревнования, а чемпионы демонстрировали свои достижения.
Спортом лучше всего заниматься во второй половине дня. Самое эффективное время для тренировок - с 16-00 до 19-00. Именно тогда было установлено большинство рекордов.
Чтобы не заниматься спортом, мы находим тысячи причин. Но жизнь диктует свои правила. И, чтобы быть здоровым и красивым, со спортом дружить просто необходимо. Поэтому сегодня вечером - все на пробежку! Ну или хотя бы в парк на прогулку, чтобы движение было с нами!
Около минуты
13 августа 2022
381 читали