4842 подписчика

5 причин просыпаться рано

Я - жаворонок. Каждое утро встаю в 7 утра, даже когда меня об этом не просят. Если будильник стоит на 09.00, я обманываю его и встаю в 7 понимая, что обманывать не хорошо.

Но, на самом деле, вставать рано- кайф, вот тебе на это 5 причин:

📍Первая причина это жор: рано утром не хочется есть, поэтому ты съедаешь ровно столько, сколько хочешь. Итог- фигура сок, бока долой.

📍А вторая в том, что ты больше успеваешь. Утром, пока основная масса твоих знакомых и клиентов спят, ты спокойно готовишься к мероприятиям, разбираешь анкеты и составляешь план на день и параллельно не нужно распыляться на ответы.

📍Третья причина это ты. Я, с утра по раньше, пишу всем, от кого мне нужна какая- либо информация, но не сразу. Тем самым, обрабатывая потом инфо по мере поступления (просыпания).

📍Четвёртая причина это график. Этот сезон особенный для меня, во всех смыслах. Размыта привязка по проектам и мероприятиям к конкретному городу. Много перелетов , переездов, переживаний (приятных). А как мы знаем, чтобы успеть на свадьбу в СПБ из МСК, нужно вставать очень рано

📍Пятая причина это пост. Утром хорошо пишутся посты, а писать я люблю.

Соберём 15 🔥 ? Для мотивации, бодрости и уверенности в завтрашнем дне.

1 минута

13 августа 2022