2 подписчика
Практиковать йогу 🧘
12.08.22
Персональный День Йоги✨
Сегодня ГОД РЕГУЛЯРНЫМ занятиям йогой.
Это ежедневные 30-40 минут практики+упражнения для спины, шеи и ступней с помощью массажных роллов+дыхательные упражнения.
Да, я праздную обновлённую версию себя сегодня) 🌈😌
С благодарностью много к чему и к кому за то, что у меня есть желание, силы и возможности заниматься собой в этом направлении 🙏
Здесь отмечу учителя: Светлана Быковская. Она есть и в ВК, и заблокированном сайте.
Около минуты
12 августа 2022