Обожаю доктора Мясникова. Всегда с удовольствием смотрю его передачи и в инстаграме на него подписана. Дельные советы дает по здоровью и сам выглядит на все 100(не лет, конечно, а %%%%) Многие его советы применяю на практике и ни разу не пожалела.

Если вы интересуетесь здоровым образом жизни, то, постулат об обязательных двух литрах воды в день, конечно, вам очень хорошо знаком. Я тоже практически во всех своих статьях напоминаю вам о соблюдении питьевого режима. Вот только все диетологи, нутрициологи, фитнес тренеры да и сами врачи никак не могут прийти к единому мнению, считать только чистую воду или включать сюда чай, кофе, суп. Внимание! Вся информация на канале носит ознакомительный характер! Перед применением любых советов из интернета посоветуйтесь с врачом! Берегите свое здоровье! Если брать меня, то я честно несколько раз пыталась...