Гнев

Гнев — не только самая сильная и опасная эмоция, но и одна из самых сложных. Часто нам бывает сложно даже отличить естественную реакцию на угрозу или нарушение личного пространства от дезадаптивного гнева, за которым скрываются нерешенные эмоциональные проблемы. Чтобы упростить эту задачу, мы составили краткий гайд по гневу вместе с онлайн-школой психологических профессий «Психодемия». Смотрите по ССЫЛКЕ 🔘 Как устроен гнев 🔘 Когда гнев может стать проблемой 🔘 Как понять, есть ли у вас проблемы с гневом 🔘 Как управлять гневом: тактика и стратегия