ТОЧНОСТЬ ОПРЕДЕЛЯЕТ СКОРОСТЬ…🎯
Изобилие информационного потока, с точки зрения доступа к информации, как помогает нам, так и мешает тем, что отвлекает, навязывает ложные цели и убеждения и как следствие мы имеем - отсутствие результатов, нету радости от жизни, апатия, "не знаю чего хочу".
А происходит это от того, что нету сформированной и целостной картины своего потребного будущего.
Ведь чем точнее и осознаннее сформированы намерения, тем конкретнее краткосрочные цели, фокус на главном и соответственно тем короче путь к своим заветным целям и желаниям.
Предвосхищение своего потребного будущего — помогает справляться с бесконечными сиюминутными соблазнами окружающего мира, на которые люди растрачивают много энергии, попадая в лапы зависимостей.
На нейрофизиологическом уровне, когда мы формируем образ потребного будущего, префронтальная кора головного мозга, ответственная за действия по достижению долгосрочных целей — гасит все противоречивые этому плану сигналы, идущие из подкорковых структур. Подкорка (рептильный мозг) хочет ощущать удовольствие здесь и сейчас.
Коучинг помогает клиентам создать ту самую "ясную" и именно "свою" картину потребного будущего, которая будет способствовать повышению вероятности её выполнения, получения краткосрочных результатов и удовольствия от жизни!
1 минута
12 августа 2022