602 подписчика
Когда жизнь загнала в тупик, и нет сил больше противостоять, то сядьте, возьмите 5-минутную паузу для себя и поменяйте направление мысли. Для этого представьте жизнь без этой трудной ситуации.
Как будто Вы заглядываете в будущее, где Вы свободны и счастливы. Ощутите спокойствие за свою жизнь и зафиксируйте этот образ в памяти. Это будет как команда Вашему мозгу.
Так Вы поменяете направление мыслей , немного отвлечетесь от проблемы.
Мозг за это время перезагрузится и займется поиском способов, как достичь представленное Вами состояние спокойствия.
Природа мудро создала человека. У него есть все, чтобы быть успешным. Просто не все об этом знают.
Около минуты
12 августа 2022