34 подписчика
Что влияет на нашу энергию?
Знакомая ситуация – врачи говорят, что с вами все в порядке и даже в подтверждение нормальные показатели по анализам, но тело вам говорит об обратном. Энергии нет, чувствуете себя вяло, сонливость сменяется бессонницей, раздражительность и лишний вес прибавляется.
В этом случае нужно обратить внимание на питание и образ жизни. Ведь то что мы едим, какие у нас есть привычки и какой образ жизни мы ведём, от этого зависит и как мы себя будем чувствовать.
Для чего нужна энергия и почему уровень ее влияет на нашу жизнь?
Первое, что приходит, это для работы, для занятий спортом, для развлечений, для встреч с друзьями, путешествий.
Но еще энергия нужна для того, чтобы тело правильно функционировало. Если тело начинает работать неправильно, то мы чувствуем все симптомы усталости и нездоровья. И медицина в не всегда может помочь во время выявить причину и начать правильное лечение. Это связано с тем, что наш организм на начальном этапе показывает на ощущениях отклонение, а анализах это видно, только тогда когда проблема усугубляется и уже на этом основании ставиться диагноз.
Если знать определенные шаги, как восстановить энергию, то уже за 21 день можно изменить свое состояние.
Об этих шагах я буду рассказывать на вебинаре уже сегодня 11 августа, в 19.00 мск.
1 минута
11 августа 2022