Найти в Дзене

Чего полезного содержится в свежих огурцах?


В довольно большом количестве в огурцах содержатся калий, фосфор, хлор, кальций, магний. Есть и другие макро - и микроэлементы, витамины, сахариды. Остальные 97-98% занимает вода. Как раз с ней связана основная масса полезных свойств овоща, но не все. Полезные свойства огурца для человеческого организма. Плод — отличный увлажнитель. Обилие воды в составе подкрепляется свойствами калия положительно влиять на снабжение жидкостью органов и тканей.
Чего полезного содержится в свежих огурцах?  В довольно большом количестве в огурцах содержатся калий, фосфор, хлор, кальций, магний. Есть и другие макро - и микроэлементы, витамины, сахариды.
Около минуты