158 подписчиков
Помните эмоциональные реакции фигуристок Камилы Валиевой и Александры Трусовой на Олимпиаде 2022 после своих выступлений? Колоссальное напряжение и давление со всех сторон, безусловно, сказалось на состоянии спортсменок.
Что уже говорить о ситуациях, когда атлеты сталкиваются с более стрессовыми факторами. Например, отсутствие возможности выступать на международных соревнованиях или отстранения от Олимпийских игр в течение нескольких лет подряд. Психолог Фонда Виктория Борзенкова отмечает: “Часто жизнь спортсменов достаточно ограничена той системой, в которой сосредоточен фокус внимания, поэтому им тяжело адаптироваться к новым реалиям. Кардинальное изменение обстановки оказывает негативное влияние на ментальное здоровье”.
В таких вопросах может помочь грамотный специалист. Очень важно прислушиваться к себе и не бояться выходить из зоны комфорта, даже если это означает обратиться за поддержкой.
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям или нужна профессиональная помощь, то наш Фонд окажет всю необходимую поддержку, ведь #МыВыступаемКакОдин!
Около минуты
11 августа 2022