2152 подписчика
Ногти стали расти медленнее 💢
И если вы регулярно делаете покрытие, то это довольно легко отследить: длина отросшей части стала увеличиваться гораздо медленнее.
У меня есть некоторые объяснения этому фактору:
У вас недостаток витаминов. Это важно, особенно, когда речь идёт о витамине D. Ведь именно он помогает обновлять клетки, сохраняет ровный рельеф и способствует нормализации обменных процессов.
Стресс 😫 Это то, что губительно для красоты наших волос и ногтей! Конечно, мы живем в неидеальном мире и вообще не нервничать вряд ли у кого-то получится. Но в ваших силах держать себя в руках, следить за своим эмоциональным фоном и вовремя отслеживать тревожные звоночки 🛎
Неправильное питание 🥘 А именно: диеты и калорийность ниже 1200 ккал на протяжении долгого времени, полный отказ от жиров или углеводов. У вашего организма просто нет сил нормально функционировать и он «замедляется».
В сочетании с изнурительным тренировками это наносит ему урон ❗️
Я призываю вас заботиться о себе 🙏 И помните: красота зависит от нашего здоровья!
А вы когда-нибудь сталкивались с такой проблемой? Пишите в комментариях👇
Около минуты
11 августа 2022