29 подписчиков
13 августа 2022 года в нашей стране отметят День физкультурника!
Различные писания мира подчеркивают необходимость соблюдения основных правил, направленных на поддержание здоровья, на важность и значение здорового образа жизни для человека. Наше тело дано нам для того, чтобы мы могли реализовывать себя в этом мире.
В своём истинном значении здоровый образ жизни призван помочь человеку выстроить гармоничную жизнь во всех направлениях, не только в материальных, но и в духовных.
Уже сегодня можно с чего-то начать, чтобы сохранить жизнь в равновесии и покое!
Отмечу день подтягиванием на турнике и отжиманием на брусьях. Это развивает руки и асанку, укрепляет позвоночник.
#ВВЕРХ_24 #ЕР24 #ДеньФизкультурника
Около минуты
10 августа 2022