671 подписчик
#СилаПривычки
Как правильно подготовить свой организм к переменам погоды? Начинайте закаляться летом! И в этом вам поможет контрастный душ.
Ведь он:
· улучшает настроение, кровообращение и умственную деятельность
· укрепляет нервную систему
· активирует потерю веса
· дарит крепкий сон
Всего несколько минут в день, а пользы на год вперёд!
Около минуты
11 августа 2022