Когда мне было 12, я часто сталкивалась с нервозностью перед контрольными, экзаменами и другими важными событиями в жизни.
До сих пор помню ощущение, как внутри живота всё стягивало от страха — это очень неприятно.
Тогда у меня появилась привычка делать какие-либо вещи особенными. Например, маленькие декоративные камни. Казалось, что если взять на экзамен один из них, то обязательно получится сдать его на хорошую оценку.
И как только подступало чувство страха перед моментом Х, я вспоминала о нём, грела в руках и всё становилось хорошо.
Неприятное чувство оставляло меня в покое и я с уверенностью шла вперед.
Теперь я не ношу камни в кармане, да и никогда не вспомню, где именно они затерялись.
Но всё равно верю, что справлюсь.
Около минуты
10 августа 2022