18 подписчиков
Чтобы заниматься спортом, не обязательно ходить в зал
Чем здесь можно заняться?
- поработать над прессом
- сделать растяжку перед пробежкой
- поупражняться на турнике
- поотжиматься на брусьях
А в выходные соберите соседей и устройте чемпионат по футболу или волейболу — во дворе мы оборудуем спортивные площадки. Зимой одну из площадок можно залить и она превратится в каток.
Захватывающие спортивные сюжеты — прямо во дворе!
#виз #сюжеты #спорт
Около минуты
10 августа 2022