Сейчас ты сидишь в интернете и даже представить себе не можешь, что за это время можно сделать уйму разных дел, можно помочь животным, сделать уроки или просто почитать интересные книги. Можно убраться в доме, чтобы самому стало комфортно в нем находиться, можно устроить день ухода за собой, сделать расслабляющие масочки, принять горячую ванну и никого не СЛУШАТЬ. Можно посвятить день своим домашним любимцам, поиграть с ними, сделать им игрушки или же просто прогуляться с наушниками, даже не представляете как это прекрасно гулять под любимую музыку, это безусловно успокаевает и помогает выйти из неуютной атмосферы, можно устроить пробежку,зарядку, позвать друзей в гости или же просто уехать из города и устроить пикник.В эти тяжёлые дни нам всем нужен отдых от мира. Попробуй не смотреть новости, это же только напрягает обстановку. Если ты будешь больше заниматься саморазвитие, жить в свое удовольствие и радоваться каждому дню, как празднику, то жизнь больше не будет казаться адом, надеюсь я кого-то надвинула на правильные мысли, ваша Анастасия.